Mamasein ist ein großes Geschenk und ein Privileg. 

Doch nicht immer fühlt es sich so an. Als Mama kommt man manchmal so sehr an seine Grenzen – sei es durch Schlafmangel, fehlende Zeit für sich selbst, die große Verantwortung oder durch das Einfinden in ein ganz neues Rollengefüge.

Dein Körper hat während der Schwangerschaft, Stillzeit und in der Kleinkindphase auf Hochleistung gearbeitet. Deshalb ist es nicht nur wichtig, die Bedürfnisse des Kindes wahrzunehmen, sondern auch deine Eigenen. 

Lass uns gemeinsam hinschauen, welche Faktoren dir gerade Kraft rauben, um neuen Mut, Vertrauen und die Leidenschaft in deiner Rolle als Mutter zurück zu gewinnen.