Momente mit Goldrand

Was erwartet dich an den Resilienz-Abenden?

  1. Durchzuatmen und die Möglichkeit um zur Entspannung zu kommen
  2. Selbstreflexion
  3. Begegnung, Gemeinschaft und Austausch mit anderen
  4. Input, Meditation und Gebet als Ruheinsel
  5. Stärkung deiner Resilienz: Sie ist deine psychische Widerstandskraft, die dir hilft, Herausforderungen zu bewältigen und gestärkt aus diesen hervorzugehen. An den Resilienz-Abenden lernst du, deine Resilienz zu stärken, um flexibler mit Stress umzugehen und deine emotionale Belastbarkeit zu erhöhen. 

Wann und wo findet der nächste Abend statt?

Dienstag, den 26.11.2024 von 19:30 – 21:00 Uhr / 35 € Thema: Zeitmanagement (Stärkt deine Resilienz und Stressbewältigung.)

Dienstag, den 11.02.2025 von 19:30 – 21:00 Uhr / 35 € Thema: Balance in 2025 (Fokussierung auf das neue Jahr)

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